张可欣

女、1982年生。毕业于山东省中医药大学、从事中医药工作14年。人生格言：心之所向便是光，让光照亮更多人。

公共营养师（高级）、健康管理师（高级）、中医特色疗法专项技师（师资）、中医传承非遗技师（师资）天罡拍打自然疗法传承人，当代中医专科专病诊疗大系副主编。目前就读于北大的健康中国EMBA，师从于张伯礼，李佃贵，郝万山等国医名师。

受邀参加中国民间中医医药研究开发协会举办的“第三届特技名医成果交流汇报大会”。

华医国粹网 特邀入驻专家

九州华夏网 名誉顾问

国粹传承网  传承导师

中国人口文化促进会中医药健康科普分会 专家委员

个人介绍收录于2022年《国医年鉴》

《天罡拍打自然疗法》

拍打的适应症

(1)见效最快的疾病:颈椎病、肩周炎、腰痛、腿痛、后背胀痛、全身无力(指体虚)、关节炎、各种骨质增生、高血压、胃炎、胃溃疡、肠炎、高血脂、心肌缺血、肾虚、更年期综合症、便秘、失眠、肥胖等。

(2)见效略慢的疾病:冠心病、糖尿病、哮喘、气管炎、风湿类风湿、偏瘫，肾炎、前列腺炎、前列腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

以上疾病只要坚持锻炼，一般均能康复。

禁忌症:孕妇、极严重的心脏病(可拍打足部)、严重皮肤病、骨折有钢板者、开放性损伤未修复者、化脓性疾病，红肿热痛部位、肿瘤后期尿毒症后期、经期腹痛、胃穿孔者、血小板减少症等。

对全身进行

自然拍打

经络穴位拍打

艺术拍打

补气拍打

意识拍打

天罡拍打法，穴位拍打操

劳宫穴：清心安神，有助于睡眠，清热开窍。

内关、外关：主治手臂疼痛，腱鞘炎。

曲池、曲泽：清肺泄火调理胃肠炎。

臂臑穴：理气消炎，清热明目。

肩井穴：主要调理颈椎病，肩周炎，高血压。

环跳穴：主治腰胯痛，腿膝痹痛，冷风湿痹，中风半身不遂，水肿。

风市穴：主治祛风散寒通经络。

阳陵泉： 有降浊除湿的功效。

悬钟穴：主要调理颈椎疾患。

三阴交：肝，脾，肾三条阴经的交汇处，有滋阴补肾的功效。

阴陵泉：主治腹胀，消化不良，水肿，小便不利或失禁。

血海穴：血的海洋，主治气血不足，健脾。

腹股沟极脉穴：增强人体免疫功能。

承扶穴：主治腰骶臀部疼痛。

委中穴：主治腰肌酸痛，下肢痿痹。承山，调理腿乱、腿麻、腿抽筋。

足三里穴：主要调理胃部疾患

鹤顶穴：主要调理膝关节疼痛。

中府：主要治疗咳嗽气喘，肺气不足。

膻中穴：主治胸闷气短，宽胸理气，常拍使人心情愉悦。

左右带脉：减肥的金钥匙。

中脘穴：主要调理腹胀便秘。

神阙，气海，关元穴：治疗尿频尿多，有脾肾双补、温阳固涩的作用。

天枢穴：起着承上启下的作用，是身体上下连接的枢纽。

极泉穴：宁心安神，心脏的警卫员。

胸椎后背：后背有脊柱，有督脉，有膀胱经，背是传统拍打中重要的拍打部位，拍打背部也就相当于拍打了整个身体的躯干。

以上是天罡拍打法所拍所有穴位的作用与功效。