高血压吃什么好	2015-12-04
玉米须茶[原料]鲜玉米须100克，茶叶5克。[制法]先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。[服用]每日I剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。[功效]利水排毒，降脂减肥。[适用]肥胖症及水肿患

冬季吃红薯讲究多	2015-12-04
红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。冬天天气寒冷，很多人喜欢吃热乎乎的烤红薯，或者以其他形式食用，但吃的时候要注意哪些呢？吃红

茎叶通吃让营养最大化	2015-12-04
在现代人的饮食结构中，多吃素食好处多多，特别是多吃素食中蔬菜。因为蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬菜对身体健康很有帮助。但很多人受到传统习惯的影响，把蔬菜最营养的部分舍弃了，这实在是可惜了。因此本

每天喝豆浆喝出健康	2015-12-04
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。豆浆不仅营养丰富还能充当药物的功能，经常喝豆浆能治疗身体的

中医“忌口”是什么意思	2015-12-04
中医和西医都讲“忌口”。　　　　如肾炎患者忌盐，糖尿病患者忌糖等，有些“食物相克”举例均系讹传。　　　　专家亲诊忌口是指饮食禁忌。西医也讲忌口，只是表达方式不一样。如慢性肾炎患者忌高盐饮食，糖尿病患者

春困疲倦如何食疗？	2015-12-04
在现代的快节奏生活中，人们常常感觉到力不从心。因此，经常有一些中年人乃至白领工作者都会到医院讨要一些补虚药品。近几年来，有关西药产生副作用的新闻层出不穷，以治本著称的中药渐渐受到了青睐。但是，不可否认

中医治疗-不出汗怎么办	2015-12-04
經常大汗淋漓令人尷尬，但是不出汗卻會危害生命，是更嚴重的問題。全身皮膚少汗或不出汗，身體失去散熱才能，夏天高溫時，身體變得煩熱難耐，很容易產生熱抽搐、虛脫、中暑等。閉汗症能够表現全身或部分皮膚的汗液分